Tters

dcwFEa スレ主 2025年08月

事情でトレ一年できなくて、かなり衰えた所に事情が解決に向かったので、トレ復帰!
まずは、ウォーキングと腕立て、フロントブリッジで基礎を作り直してくぞ!

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運動したったー