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運動したったー
筋トレでも有酸素でも運動した報告をどうぞ
リングフィットやフィットボクシング・散歩したとかジムいったとか些細なことでも
基本的にお互いの頑張りを褒め合う方向でよろしくお願いします
#運動
#趣味
#日常
#健康
#習慣
#ダイエット
#ボディメイク
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運動したったーにつぶやこう
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63uPmA
1時間
エアロバイク30分
続きは帰宅後!
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CJh9rb
17時間
トレーニングアプリだと動かし方の問題で物足りないから初心者向けの短い動画も追加でしてみた!しっかり動かせたし続けたらアプリの方でもちゃんとした姿勢でトレーニングできるようになるかも!!
読み込み中...
p2tdqL
18時間
リングフィットカスタム
ヨガ全盛りセットひさびさにやりました。
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WKTdYh
12月21日
早朝ジョギング1時間
寒かったけど、星空きれいだしスッキリした!
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続きは帰宅後!
ヨガ全盛りセットひさびさにやりました。
寒かったけど、星空きれいだしスッキリした!