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  • 運動したったー
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    hsCTyz9月20日
    色々あって1か月くらいお休みしちゃってたんだけど、ここ数日でようやっと筋トレ癖が復活してきた〜!!
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    スレ主(hsCTyz)9月20日
    どうしてもバックキックとケーゲル体操をすると疲れるから所定回数できないんだよね………
    まぁやらない完璧よりやるちょっと、って思って良いようにしてる
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    スレ主(hsCTyz)9月20日
    返信先: @自分 たんぱく質……あとお腹がめちゃすきの時にはやらない…………
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