Tters

z.AHTx スレ主 2025年10月

カゼ予防のメモ
寒気がある→生姜湯、葛根湯、短時間の入浴
喉の痛み、熱→薄味の食事、だし汁

10分でも早く寝る、目が覚めても5分長めに横になっておく
消化、目を使うことを極力へらす

返信はまだありません。

この投稿に返信する
ありったー