有用だと思うことをかくところ
この時期の雪1m3は300Kg
雪国を歩く時は気をつけて
ヨガのとびうおのポーズ
寝る前に1分。うつ伏せで上半身と下半身を同時に持ち上げる。お腹ぜんたいに力をいれて、背中を反らせる。
座る時間が長い人ほど効果的だよ！
@みんなのタイムライン@
リンクで飛ばなくなった模様
プラスチック消しゴムの紙のケースを大事にする。プラスチックと消しゴムは長期間接触していると侵食します。一度はじまると離しても侵食は続きます。接触部分を削るとしばらくしてかたまります。
徹夜の下準備
ヴィックスヴェポラップを胸に塗るとよいです。メントールが呼吸を助けてくれます。
エナジードリンクより軽い負担で脳をハックできます。
ホワイトノイズかブラウンノイズをかけます。
シュークリームとコーヒー(速攻)と紅茶(遅効)。カフェインが時間差できいてきます。
ご安全に。
竹串、割り箸など袋を突き破りそうなものは牛乳パックにまとめてゴミに出すよ。パックのくちをガムテープでとめるといいよ。
ラップの境目を探す時。輪ゴムを手のひらにくぐらせて撫でるとめくれてくるはず。
自衛のためにメモ
成人した女性と男性の筋力差は、一般男性と格闘家くらい。
持久力や体力も女性の7割り増し。
平均の握力
女性 25Kg
男性 75Kg
シーツと布団カバーは病気から回復したタイミングで洗濯すると予後が良いです。
雑菌を減らせますから。
墨汁にはニカワが使われてる。だからアルカリの洗剤使うとよく落ちる。タンパク質を分解する成分のものを選べばOK
家族で確認すること
匿名で自撮りを要求するやつが悪い
送信させようとするやつがいけない
いつでも加害者が悪い
被害者は悪くない
習い事はなんでもしてみたらいい。
水泳教室では髪のまとめ方と早着替えを覚えた。何かは身につく。プラスになる。
それはやってみるまでわからない。
大きいスーパーには、バレンタインおくれてごめんねコーナーがあるので贈りたい人の背中を押してくれる。
もちろん自分が受け取ってもいい。
バイト選びはできないことを外したリストから選ぶと続けられるよ
飲食 食べ物を捨てる
接客 わからない
製造 自我を捨てる
古本 本を捨てる
配送 保身
闇 人権
投稿に対してハートを5回押すとリアクションがPOPするようになってます
人の刷り込みについて
10才になると人の心を慮ることができるようになる
3才までは言葉もわからない
さげます
家の鍵をかけたか心配になってしまうなら
鍵を回してガチャッと声を出す
ドアノブを指差して鍵かけたと言う
スマホで撮影する
スマホの利用時間が増えている
世界最高峰の天才エンジニアたちが作っているのだから当然の結果。できることもある。
- スマホより集中できる趣味を多くつくる。
- スマホを物理的に封印する
- スマホにGoogleChromeをいれて拡張機能のグレースケールに変更する
警察や警視庁を名乗る人から電話がかかっていたら録音すると伝えてください。
- 用件の重大性を理解している
- 家族全員に共有する必要がある
本を自作してる人向け
さげます