Tters

omy5Uk スレ主 2025年11月

レスミルズボディパンプNo.133
45分のつもりがエネルギー切れで35分
かなり追い込みプログラムで良かったけどトライセプスもうちょい欲しいなー
とにかく肩腕弱くて腕立てが辛い
強くなりたい(`・ω・´)

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運動したったー