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  • 運動したったー
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    omy5Uk11月9日
    レスミルズボディパンプNo.133
    45分のつもりがエネルギー切れで35分
    かなり追い込みプログラムで良かったけどトライセプスもうちょい欲しいなー
    とにかく肩腕弱くて腕立てが辛い
    強くなりたい(｀・ω・´)
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