運動不足解消のため、もはやリハビリみたいな感じでウォーキングスタート
一昨日は5,600歩
昨日は7,000歩
今日は6,000歩
ちょっとだけチャリ漕ぎもした
早歩きだと呼吸音がヤバい
本当に動けないので頑張る、無理はしない範囲で