目覚ましより早く起きる。でも7時間くらい寝れてるしスッキリしてるから多分躁鬱か非定型鬱の過眠が治りつつあるんだと思う。
朝散歩も雨の日以外毎日やって家では日向ぼっこしてる。いい感じに体調良くなってきてるから無理せず出勤だけ頑張っていこうと思う！