スレ主
考えごとは朝(明るい時間帯)に！
暗い夜は気分が落ち込みやすい&疲れてたり眠かったりして思考が働きにくいため、ネガティブになりやすいです。
とにかく家帰ったら何も考えず寝ましょう！！