• gMZCSm12月11日
    脳の中にたまるゴミは睡眠中に掃除される
    ゴミは免疫に関わる細胞がチェックする
    うまく機能させるためにも睡眠はまとめてとること
    脳の働きがにぶいなら仮眠もとること
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