スレ主
寒い時こそ身体を動かす！白湯飲んで体内を温めつつ代謝UP！こたつも毛布もまだ出さないぞ
えらーい！
体冷やしすぎないようにね！
スレ主
レスありがとうございます！励みになります！
寝る時は毛布の代わりに厚めのパジャマ着ます