まあ2キロ増は想定内です(震え声)
取り敢えずフィットボクシング3の時間10分増やすか…

このまま順調に行けば夏頃は二の腕出せる

クリスマスにお正月と、体重増やさずに乗り切った！えらい

お正月太りで3.5kg増えました。体重戻せるか不安でしかたない

体脂肪率25%を目指したい！

ああ、ガッツリ太ると無い胸にもしっかり肉がつくから感動する。でも胸以外にもガッツリ肉ついてるので全然美しくはないわ……はは
あー頑張って痩せます

正月太りなのか生理前で水分溜め込んでるのかわからんな、とりあいず51kg台続行を目標に

自炊するようになって、買い物・準備・調理・食事・片付けが今までより時間かかって、お菓子売り場を見る暇も食べる暇もなくなって体重が減ってきた。

ダイエット96日目
今日めっちゃ具合悪かった。頭痛と吐き気。だから、運動してないです…。朝食も食べられなかった。でも、ダイソーのエクササイズ棒？を買ってきたぞ！

ダイエット95日目
あれ？1/3書いてなかったみたい。いとこが来て昼食が豪華でした…。お寿司20貫も食べちゃった。でもでも！ちゃんと運動したから良し！

寒くてジム行く気力なく部屋でストレッチ

ダイエッターっていつから拒食症ったーとか過食嘔吐ったーになったん？

年始初計測したら1.5㎏くらい増えてた
水分だからきっとそのうち減るでしょう
今年こそあと5㎏痩せて引き締まった身体にするぞ！

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閉じる 新年初体重計！ （このメモは5？6？日目）
38.1キログラム！１キロ増えてるけど、大幅に増えるのは阻止！正月太りに勝利~！

毎日散歩して目標体重になったから週3散歩に切り替えたら太った
これから一生毎日散歩させていただきます

お正月ちょっとダラダラしすぎて二の腕弛んできた気がするからダンベル使ったり腕立て伏せした！
そして今年もラジオ体操は毎日やるぞ！
健康的な身体を目指す！！

52→56へ変貌中！
更にビッグへーーー
風邪治ったら減らすぞ！

年末年始、一切運動せずめっちゃ食って体重2kgくらい増えたけどまあほぼ水分だろうから仕事始まっていつもの飯と歩数に戻れば1ヶ月くらいで勝手に落ちるやろ
3月くらいにまでに50kg切れたらいいなー
それで今年の年末くらいに45kg前後になるのが目標
45kgまで落としてまだちょっと太いかもと思うようなら追加で2kgくらい落として筋トレもして149cm43kgくらいを目指す

ダイエット94日目
今日は頑張った！運動も食事制限もした。やっぱり給食ないと300kcalぐらい少なくなるな。まあ、給食で800kcalとっても運動すれば±0だよね！！！