ダイエッター

体重や体脂肪、その日に行ったダイエットを報告するtterです。ダイエットが続かないという方は是非お使いください。
減量のための情報交換や、励まし合いなど、ダイエットを頑張るための雑談諸々大歓迎です。健康的な体を目指しましょう。
  • jMDloO12時間
    朝は野菜ジュース、昼は蕎麦、夜は自由に食べるダイエット二日目。体重増えた…けど胃がとても楽。それにしっかりお腹が空いて食べるので何を食べても美味しい。

    まだ2日目だしとりあえずもう少し続けてみよう。なにやら体によさそうなんだ。
  • nY.Dug15時間
    年末コロコロになってその後後遺症もあってダイエット控えてたけど今日から再開するぞ…!!!
  • 8cR85t16時間
    もち麦ご飯口に合わないから150キロカロリーマンナンご飯に変えた
    ふりかけ鮭フレークサバ味噌だと気にならないんだけどレトルトかけると一気に味変わって食欲無くなっちゃうから続けられるものにするわよ
  • 2RebVv1月27日
    有酸素する元気なかったから、代わりにスクワット30回した!
  • v7SDpn1月27日
    お昼には健康によさそうなキャベツサラダとサラダチキンとおにぎりにしたけどお腹すく…
  • VFmbd.1月27日
    ディズニーで食べまくったけど、2万歩近く歩いたからか体重は現状だったんだけど、これから節制判定バグってたせいで買いまくったおみやげでのお菓子食べちゃってまた太っちゃいそう…。運動は続けよう
  • MaY7Eq1月27日
    寒くてやる気でなかったけどここ見てやる気でた
    行くぞ!散歩!!!
  • o.q7Qy1月27日
    寒くて運動しなかったら年末から2キロも太った。明らかに体が重い。