拝啓インターネット 創作物を展示できようになりました
詳しく»
OK
ホーム
Tterを探す
検索
通知
マイページ
マイTter
お気に入り
つぶやく
環境設定
YASERO BBS
N
G
H
M
B
ホーム
Tterを探す
通知
マイページ
ダイエッター
体重や体脂肪、その日に行ったダイエットを報告するtterです。ダイエットが続かないという方は是非お使いください。
減量のための情報交換や、励まし合いなど、ダイエットを頑張るための雑談諸々大歓迎です。健康的な体を目指しましょう。
最新
返信
履歴
履歴
ブックマーク
ダイエッターにつぶやこう
読み込み中...
G7BTxg
5時間
足痩せ頑張ったら、足の脂肪は落ちたんだけど筋肉だけ残って太さ変わってないのかなしい
筋肉ってどうやって落としたらいいんだろう
読み込み中...
QX2EKa
6時間
やっぱり一日一食だと痩せるんだよな。だって一食だとめちゃくちゃ頑張って食べても2000kcalいかないからさ。からだには悪いけどイベント終わるまでの短期間これでいく。
読み込み中...
rbzrqN
6時間
よっしゃ!マシンピラティス通うことにしたわ!明日は早速初回!10年続いた体型の悩みとおさらばするわ!けっこうな面倒くさがりだが頑張る!スペ→160cm 70kg
読み込み中...
TzGhTS
7時間
友達が吐き方教えてくれたのに怖くて一回も成功してない。もう食べないしかない。
読み込み中...
CyjVsw
9時間
今年は1日7,000歩を目標にしてる。休みの日のお出かけとかはすぐ万行くのに平日はなかなか難しい…
読み込み中...
efc/e5
18時間
どう頑張っても飽和脂肪酸が多くなってしまう……
読み込み中...
ZjPsOJ
4月25日
食後眠たくなったけど三分だけ足踏みしながら動いてたら眠くなくなった。やっぱり血糖値の問題なのかなぁ。
読み込み中...
XVe9KK
4月25日
あすけんさんに今日のメニュー入力したが、炭水化物が足りないと言われつつ何か入力すると糖質が多いと言われてしまい何を食べたらいいのかわからんのだよ
読み込み中...
bO6au1
4月25日
サラダチキンメインにしてから体がちょっとだけ軽い気がする!実際は1キロしか減ってない 白米口にするともどっちゃいそうだからもう少し我慢…!
読み込み中...
s3cnGy
4月25日
「わたしは運動が好きなんだ」と自分に言い聞かせながら階段昇降を10分間やった。自己暗示の力で毎日がんばりたい
読み込み中...
SdW8al
4月25日
朝起きて1時間くらいグダグダしてたけどふと開いたYouTubeで腹筋動画あったのでがんばってやったよー!
読み込み中...
N.JhA0
4月25日
毎日体重計ってるけど減ったときだけ記録してモチベ保ってる
読み込み中...
X1NyKK
4月24日
献血行ったら思ってたより体重増えてたから久しぶりにフィットボクシング開いたら3年くらいやってなかった。3年て。筋肉痛酷いしパンチの打ち方すら忘れてるからちまちま進めてる。ほんとに運動してなさすぎた
読み込み中...
T8iu4Y
4月24日
夏にランニング出来なくなるの困るな〜でもマンションだからランニングマシンは無理だ…から、フィットネスバイクを買った
今日届いたので早速汗だくになるまでやってみた!良い汗かけたし、動画見ながらできるの楽しい!
過去のアーカイブを見る
筋肉ってどうやって落としたらいいんだろう
今日届いたので早速汗だくになるまでやってみた!良い汗かけたし、動画見ながらできるの楽しい!