そんなに量を食べてないつもりだったけどAIに報告してPFC計算してもらったら脂質高くてびっくり。数字にしてみるのは大事だね。おかげで出来合いのものを買おうとしても成分表を見るようになったし「脂質高ぇ〜！」って買うの躊躇ったりできるようになりました。1歩前進！