テレビ見ながら、動画見ながら食べるのをやめたら今までよりもち... / ダイエッター

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5EK6Di スレ主 2025年12月

テレビ見ながら、動画見ながら食べるのをやめたら今までよりもちゃんと味がするようになったしいつもの7割くらいでお腹いっぱいになった。
食事制限、運動も大事だが俺はこういうとこから改めて行った方がいいんだろうな

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