スレ主
お恥ずかしながらもともとクソ太ってて、25キロぐらい減らしてまだ適性より14キロ重いんだけど、半年ぐらい生理きてない…生理不順ってBMI19以下とかのほっそい人がなるもんだと思ってた…
ずっと足りてなかった脂質を適性量摂るようにしてから1ヶ月ぐらい経ったけどまだ来ない(:_;)治らんかなぁ
スレ主
脂質と同時に、同じく不足してたカロリーを基礎代謝の1450ぐらい摂るように頑張ってみてるけど…(:_;)
原因がダイエットとは限らないので、早めに婦人科受診した方が良いと思います
スレ主
ありがとうございます(;_:)年内は閉まるところも多いので、年明けたら行ってみます