最近日中眠すぎて困るから睡眠の質上げたいけど、夜型だから寝る前に原稿でiPadの画面ガン見になっちゃう。せめてブルーライト出さないペーパーライクみたいな機器でやった方がいいのかなぁ……。寝る二時間前からダメっていうけど厳しいな