スレ主
トイレに立ったらスクワットを10回やる
を昨日から始めたー
毎日続けたい
これいいね！がんばってね！
自分もやろうかな
スレ主
ありがとう！勢いで腕回しとかほかの事もできたりしてなかなか良いよ
程々に頑張る！