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  • 運動したったー
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    XpKsd614時間
    レスミルズ ボディパンプ30分
    ボディバランス25分

    ちゃんとした筋トレは約1ヶ月くらいぶりな気がする
    持久力が圧倒的に落ちていてやばみ
    腰周りの肉を削りたい～
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