フィットボクシングで、いつもよりハイペースなメニューをこなしてみた
ここ数ヶ月はトレーニングできない日が多かったけど、初めの頃よりも遥かに呼吸も動きもスムーズ！
疲労よりも負荷を実感できて、大満足！