スレ主
百均で300円ぐらいのレンチン蒸し器と正方形の小さいまな板買ってたんだけど、一食分の蒸し野菜を作るのに丁度良い
家にある適当な野菜ザク切りして蒸し器に入れて３分ぐらいチンしたら大体火が通ってる さつまいももいも天ぐらいの厚みなら重ねずに平たく置いたら問題ない 食べたらそのまま容器洗わずに次の蒸し出来るし
タンパク質はお椀に卵割って卵黄を箸先で５個ぐらい穴開けて大さじ１ぐらい水入れて40秒ぐらいレンチンしたら温泉卵になるし 洗い物は晩ご飯作る時に他のものと一緒に洗えば良いし
っていうか晩ご飯作る時に蒸したい野菜もついでに切って袋に入れて冷蔵庫に入れとけばいいんだよな……キャベツとか白菜とか……