スレ主
目先の報酬を得られると運動続けられるとわかったのでそういうやり方で行く。
食後の眠気を防ぐためのスクワット、人混みを避けるための徒歩通勤。
目先の報酬を得られると運動続けられるとわかったのでそういうやり方で行く。
食後の眠気を防ぐためのスクワット、人混みを避けるための徒歩通勤。