スレ主
1日1000kcal以下という過激なダイエットを続けた結果、胃腸が動かなくなり、便秘や急に始まる激しい腹痛や酷いガス腹で、外出もままならなくなってしまいました。いくら痩せれても、生活に支障をきたすようでは意味がないですよね。今は少しずつ食事量を増やし、症状が治まってきています。ほんと無理なダイエットをしてしまって…自分の体に謝りたい。そして頑張って回復しようとしてくれている胃腸に感謝したいです。皆さんも急激なダイエットにはお気を付けくださいね