スレ主
物理的に距離を置くしか私には無理みたい。
スクリーンタイム制限しても解除しちゃうし、よく見るSNSやサイトを見れないように制限したらAIと一生話しちゃうし、スマホそのものから離れないとデジタルデトックスできない。
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