なんで世の中には他に面白いことがたくさんあるのにこんなちっこい板に囚われてるんだろ、ってふと正気に戻る時がある
今ちょうどそんな感じなので、色んなSNSやらアプリ止めてくるね！こういうのは勢いが大事

ったーに愚痴を吐くと一時的にはスッキリするし、共感もしてもらえて嬉しいんだけど、マイページや通知でその愚痴を自分で何度も見ることになるから、結局嫌な記憶が定着していくのではないか…？モヤモヤを言語化すると余計に輪郭がハッキリしてしまうのではないか…？と考えていた。
本当は紙に愚痴を書いて捨てるとか、人に聞いて貰えたら良いんだろうな。

デトックスしたくても、知らない間に炎上してる企業もあって避けたいから見ざるを得ないところもあるんだよね　一応知っておきたい
その企業のものを買う＝応援してるって思われるのもダルくて
最近だとトランス女性関連とか　どう考えても一緒のトイレや更衣室とか嫌に決まってるでしょ…
変なクレーマー、ヒグマ駆除関連とかもそう
考えたらわかるような当たり前の事が通用しなくなってて
好きなものより自衛のため、というところが大きい

SNSと遊んでいたゲームのアカウントを削除した。
すっきりした！

SNSは友人と2人で話す鍵垢だけ持ってる。LINEより相手を拘束しないし映画の放送予定などをリポストで共有しやすい。YouTubeも料理のレシピや勉強チャンネルだけ観てる。
ちゃんと使えばネットは便利なんだよね。SNS見るなら通販サイト見てる方が全然いい。

どうしてもネットやSNSを使わないといけないので完全に離れることはできないとしても、今は完全に依存しているのでもう少し時間を減らしたい
ッターズに入り浸っている時間が一番多いかもしれない……
SNSから離れている時間にやること、掃除や読書の他に何かオススメある？

いま断捨離やってるんだけど、取捨選択がクセになり、自分に不要なものとは距離取るようになった。
そして断捨離時間は充実してる。
ネットって昔は知見を得るツールとして存在してたように思う。だけど今じゃ承認欲求のお化けとか、どこまでも歪み偏る魔窟の様相。見るなら注意して板は選ばないといけないと思う。
ネットもテレビもあんまり見ないとメンタルにいい。