スレ主
乃木坂のラジオで
- 髪はすぐに乾かしなさい
- 顔を強くマッサージしてはいけない
- プロテインは飲んだ方がいい
て言ってた。
アイドルでもプロテイン飲むのか……
細くて動けるためには必要なのか……
飲むか……
髪、肌、爪が綺麗になると言われてますよね
筋肉のためにもタンパク質必要ですし、お互い健康的にダイエット頑張りましょうねっ(｀･ω･´)
スレ主
痩せても肌も髪もボロボロじゃ意味ないですからね！！健康的に頑張りましょうね！！