最近食後にスティックシュガーを2本とミルクを入れたコーヒーを... / ダイエッター

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9DsngH スレ主 02月02日

最近食後にスティックシュガーを2本とミルクを入れたコーヒーを飲むと満たされるので、間食していない。
間食のカロリーに比べたらミルクと砂糖の入ったコーヒーのカロリーなんて微々たるものなので気にせず飲む。
勿論体重は減ってる。

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