生理前にチョコ食べたくなるけど食べたら生理痛が悪化する問題に... / 体調良くなったー

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n9LJah スレ主 02月03日

生理前にチョコ食べたくなるけど食べたら生理痛が悪化する問題に対して、今月はチョコの代わりに黒砂糖を試してみた
ミネラルの効果で痛みがマシになったりとかは特になかったし、砂糖の塊を食ってるからカロリー的にはチョコと大して変わらないけど…黒砂糖でもチョコ食べたい気分は落ち着く事と、黒砂糖で生理痛は悪化しない事が分かった！
来月からは黒砂糖に切り替えていく！

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