スマホを別室に置いて、目覚まし時計に変えたらあり得ないほどよ... / デジタルデトックスしったー

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ZRr86i スレ主 02月04日

スマホを別室に置いて、目覚まし時計に変えたらあり得ないほどよく休めてる
ぐっすり寝て疲れとれた～と思って時計みたら全然時間経ってなくて
スマホ見ながら寝落ちしてたときはどれほど質の悪い睡眠だったんだろうと思ってびびった

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