スレ主
あからさまにダイエット！みたいなトレーニングがどうしても続かなくて、ヤケクソになってキッズ向けのアンパンマンたいそうとかジャンボリミッキー毎日30分くらい全力で踊ってたら一ヶ月で５キロ痩せた！！めっちゃ嬉しいけどいい加減筋トレも始めます 決意表明
ジャンポリ！なるほど！その手があったか！
スレ主
ひたすら踊りまくってると汗だくになれるしめっちゃ楽しくて元気爆発するのでほんっっとオススメです！！！
すごい！全身運動だし全力だから余計に効きそう
好きな曲でもできそうですね
最近のだと滅のcrazyの部分とか痩せそうだなと思ったり