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MrTAYA スレ主 02月07日

父親の介護をすることになり、生活のリズムが変わってしまって１kg増えてしまいました。そろそろ介護に慣れてきたので、ダイエットしたいと思います！まずは、ぐちゃぐちゃだった食事を整えることから！

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