自分がADHDなのかただの怠惰なのかグレーなのか知りたいです
特性の近い方がいればエピソードを教えて欲しいです…
自分のことで言えば
- 好きなことはご飯も食べずにずーーっとやり続けるくらい意欲があるのにつまらないと感じたこと(興味のないこと)は忘れてしまうかギリギリになって慌てて終わらせる※毎回
- よく公共料金などを滞納してしまう(引き落としの手続きが一人でできずコンビニ払いしているのですが、払うのを忘れてしまう時があります)
- 何かをしていても途中で別のことを思い出してそれをやり始め、最初にやっていたことを忘れてしまい…のループがわりとある
- 忘れ物や勘違い、はやとちりやケアレスミスが多い
- 重要な予定になると空回りして集合時間を間違える
- 家を出る時いつも慌てている
- 座っているのが苦手
などです…仕事ではミスがないようかなり頑張っていますが、プライベートなど誰かにコントロールされない場面ではだいたいこんな感じです…
3歳からADHD(昔は多動症と言われてた)と診断されてた者ですが、結論先に言うと
分かりません。
度合いが分からないんですもん。
グレーと診断の判断は素人ではできないんですよ。
なので、専門医にいって調べた方がいいです
レスありがとうございます！
やっぱりそうですよね〜…
ADHDかグレーなのか怠惰なのか「知りたい」というより「どこに属してるか気になってる」の方が表現として正しかったかもしれないです
私かよ、と思いました。
自分はADHDではない、正直な気持ちそうだと嫌だなーと思ってますが、周りの人たちと比べると明らかに多動寄りな気がします。
ちなみに、特性の有無と怠惰は別物だと整理するのはどうですか？
特性があってもなくても、何か失敗したときに特性であり怠惰ではないので許されるってものでもないじゃないですか。相手にとっては遅刻は遅刻、迷惑は迷惑なので。
グレーか診断下るレベルかは知らんけど自分のスペックはこれだから、そんな私に出来ることを誠実にやっていこ、人より難しいことは手間をかけよう、と思ってると気が楽になると思います。
共感？ありがとうございます…泣
特性の有無は、事の重大さによって左右されるので少しの自制は利くのだと思います…
ただ仕事でも疲労が溜まっていたり大事なタスクが重なっていたりしてキャパオーバーになると
会議や提出物を忘れてしまう時がまれにあります…
それは特性ない人もそうですよ笑
特性以外にも、体力とか頭の良さとか日々こなさなきゃいけない家事ややりたい趣味の量も人それぞれだから、その全体をバランスとって、自分に合わせてミス減らしたりしていくしかないのは誰でも一緒かなーと思います。
何の専門家でもないですが、公共料金の滞納、集合時間を間違える、いつもギリギリ、はひっかかりました。過去に会った人で今思えば…な人は、学力国立大学レベルなのに身なりにほぼ無頓着か浮いていてしかも片付けが学力に見合わないくらい苦手、仕事でのケアレスミスがないことが普通の状態と思っていて、タイプミスすらその人の中では異常…と言っていた人です。計算ミスは子どもの頃から、タイプミスなく打てたことない私は何も言えなくなりましたね。主さんはどうなんでしょうか…。他の方も言っていますが、専門家にみてもらうことがコスパよさそうです。