ダイエットするにあたって肩周りの姿勢をどうにかせな‼と思いス... / ダイエッター

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MwdL9j スレ主 4日前

ダイエットするにあたって肩周りの姿勢をどうにかせな‼と思いストレッチを再開。
5分くらいの背中痩せトレーニングやってから寝たけど筋肉痛で肩周り超痛い︎；；
肩周りの運動不足痛感したので継続頑張るぞ‼‼

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