Tters

S0pZ9w スレ主 2日前

我慢する系の方法って長期的には上手くいかないのよね。見ないようにするとストレス耐性も弱まってちょっと嫌なものを目にしただけで以前よりダメージを喰らう気がする。ネットは好きなだけやっていいけど、それ以外にもハマれるものを見つける方がいいんじゃないかと。ネットはそのためのツールとしても使う。人がやってるのを見て自分もやってみようとか、やったことをupしようとかできるし。

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デジタルデトックスしったー