スレ主
他にやることが無いなら、ごみカレンダーをチェックして不燃ごみと資源ごみ、金物ビン、など仕分けする。掃除するのが一番メンタルに良い。自分の感情や気持ち、デトックスのためにやった事など日記に書く。何かしないと確実に流されるので。