ひき肉てきとう　ひとつかみくらい
+たまねぎ　てきとうに微塵切り
+野菜が欲しければミックスベジタブルとかを冷凍のまま突っ込む
→フライパンでいためる　しおこしょう軽くする
→火が通ったら、ご飯お茶碗一杯ちょっと、オイスターソースを回し入れ、豆板醤をお好みで入れていためる

なんかよくわからんけどうまい焼飯ができる