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風呂入ったー
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湯船でも湯でもない水シャワーだけどな…
ついでに髪の毛もセルフでバッサリ切ったった!軽くて良い感じ!
ドライヤーします
軽い熱中症なのか、冷房効いた室内と屋外と往復した寒暖差なのか、生理痛関連なのか…
頭痛いのに痛み止めも忘れて、とりあえずポカリ飲みながら帰ってきた。
湯の花入れて、ぬるめのお湯少なめで、ゆっくり浸かってきたら落ち着いた。
汗かいちゃったから鉄分も補給しとこ。