昨日の夕飯のレンコンの煮物、下茹でが足りなかったのか少し固かった。
責任を感じた訳じゃないけど私がほぼ全部食べた。
そしたら今朝の量と長さがすごい。出しながら「え、どこまで続くの？」と呟いてしまった。

なんで～今日も～下痢なの～♪

普段お肉お魚を食べる量ってそんなに多くないのに、たまたまほぼ魚しか食べてないって日が2日続いたら面白いくらいうんこもおならも臭くなった！
動物性タンパク質は排泄物臭くなりやすいって本当だったのか！

結局便秘解消しないまま今日の長時間勤務かぁ。
大丈夫かな、ここまで来たら今日の夜９時くらいまでお腹痛くならないで欲しい。
家に帰ってからすっきりしたい。

2日続けて出るなんて久しぶりすぎてこんにち　はしたくなっちゃう。しないけど。

検便忘れてて、3日後健康診断
うんち出るかすげえ不安

最近全然すっきりしてない。
でもお腹は微妙に痛い。今日こそ解消できるかなぁ。

便秘が極まったせいか尿が出にくい…！！今日尿検査なんだけど…！！！

うんちしたいけど石鹸が無かったから今から買いに行きまーす
便意我慢で外出です！

ここでしか言えないんだけど
うんこしたあとってなんか疲れてて寝たくなる
わかる人いるかな

やっと出そうと思ったらめちゃくちゃ固くて切れそうちょっとまってでも出したい……メリっ
てまんまと切れてクッソ痛い
水分補給大事……

たまにピョコッと出てくるいぼ痔。
普段はおとなしく引っ込んでるけど、固いのを出したら痛むことがある。
病院に行くのは嫌だな～と思って紫雲膏という軟膏を塗ったら痛みがサッと引いた。漢方ってすごい…。

今日出てない……
おならだけやたらくさい( •́ฅ•̀ )

お腹痛い…

硬かったー
けどモリモリだった

さっき、でるかなと思ったけどでない。
眠い。というか明日１１時間勤務の日だからマジで解消したかったのに。
たぶん今寝ちゃったら明日の朝とかでないのに。
睡眠不足も嫌だけど、便秘のままで仕事するのも嫌だ。

腸内環境なんて良いに越したことないですからね！

なんか最近デフォで一日二回出てる
食べ過ぎか…？

すぐトイレに行けないときに限って便意…一段落してからトイレ行っても、便意はどこへやら…帰ってこい私の便意

立派なバナナがでたー