同じ固めのうんこでも、一気にドサッと出るのと粘くてなかなか出ないのがある。
今日(３日ぶり)のはすごく粘かった。トイレの掃除が大変だ。

(汗と我慢出来ずちまちま漏れてた尿でパンツビシャビシャ毘沙門天になっちゃった…)

便秘仲間たちへ
ラーメンを食べるのです…野菜ラーメン…スープもある程度飲みなさい…腸が動きますよ……

食物繊維取ってるのに全然出なくて辛い
少食なのも相まって本当に出ない〜つらい〜〜

最近水分摂ってなくて硬くて…それが中途半端に頭だけ出てて出きるでも戻るでもなくてトイレから出れなくなって困った。水分本当大事

訳わからないまま下して、今お尻めっちゃ痛い。トイレットペーパーどころかお尻洗浄ですら痛い…このヤスリで擦られたような痛さ…わかるかな。

超便秘体質なのに、今日は朝から腹痛&トイレ往復。胃腸炎かもしれないけど、実家に来ちゃったから医者に行けず…保険証も忘れてきた。このまま治りますように。

長期旅行で市販の超甘いペットボトルコーヒー牛乳飲むと出す癖ついてしまった
太りやすいから飲まないようにしたいのに出したいジレンマ

トイレの順番待ちの列に並ぶ夢を見た
かなり並んでいたけど途中で目を覚ましてすぐトイレに行けたからラッキーだった

とんでもない量が出た
快便のはずなのに、まだ腹にいる感じがする

キャベツの力で立派なの出た。でもまだ残党いるな…

めちゃくちゃ調子のいい大が出た。
力む必要なく、かと言って下痢というほどでもない、完璧な量と硬さの大。
これでいい気分で仕事ができる。

快眠にいいというカルピスの乳酸菌飲料を飲んだら、1日に何回もトイレでふんばる必要があったぐらいに快腸になった
飲む前はむしろ出なかったのに

風邪薬飲んでるせいか絶賛便秘中
なんか体が重いし眠い……
喉の痛みはなくなったから薬飲むの止めようかな

ここ3日くらい1日2回以上しっかり出てる

最近下りまくり
腸内環境改善しようと思って色んな事試しすぎたか…？

寒くてお腹冷えちゃって痛い！しかも下しちゃってる！あったかい格好してるのに冷える！

これは絶対大きい方や！！と思って思いっきり踏ん張ったらプー！！！！！っていう元気なおならが出た
大きい方は出ませんでした
ただただ恥ずかしい思いした

トイレ近いから通勤電車ではトイレの付いてる車両に乗るんだけど、15分以上トイレに籠って出てこないやつ居て激おこ。危うく大人として終わる所だった。

早く出てこーい！！出てきてほしいときに限って出てこない