トイレに来た時に限って屁が出ない

がまんしてる尿意が時間と共に和らぐのだけど蒸発してるのかな

過敏性腸炎ガス型？ってなるくらいオナラ止まらなくてツラい

最近1日2、3回は大の方しちゃうぜ......体力吸われるぜ........

最近調子良い。暑くてまめに水分とるせいかな。

尿意の我慢から2時間ほど経ちましたのでいざ参ろうと思います

スゴいのが出た♡
前後に体重測っておきたかった。

デッケェの出てついヤッター！！と気分高揚してしまったが…理想的には毎日少しずつ出てほしい！！

腹こわしてトイレというサウナから離れられない地獄。
でたらシャワー浴びないと気持ち悪い

今日もトイレの中あっつい！トイレしに来たのに間違ってサウナに入った気分。

便秘になるとめちゃくちゃ精神的に弱くなる。出るとなんともなくなる。それはそれで良いんだけど、結構頻繁に便秘になるから辛い。

人由来の乳酸菌の錠剤飲んだけどイマイチ効果を感じず…酪酸菌の錠剤を飲んでみたらあらビックリ、なんと無臭のブツがこんもりと！腸内細菌て本当、不思議だね！

ややすっきり

便秘薬で出てよかったけど絶対くだすし痛いからもう飲みたくねえだ〜整腸薬飲んでみようかなあ…

最近トイレ我慢してたんだけど、ある程度我慢した後にトイレ行くと出が悪くなるから、やっぱり行きたいときに行っといたほうが出が良かった。
これからはきちんと行きたいときに行って、我慢しないようにする。

ヤクルトのこと美味しい下剤って呼んでる

何日出てないのか怖くなったので薬に頼ります…薬に頼るのは〜でも〜っていうストレスの方がきつい！明日は頼んだ自分の体ー！

ガスが渦巻いてるのを感じるのに何も出なくて苦しい

ビオファイン効かないなあって思ったら飲む量間違えてた。半量じゃそりゃ効かねえわ。