初めてメンタルクリニック行って話を聞いてもらってたらそのままの流れでじゃあ発達障害の検査もしていきましょうかとなったけど正直普通に不安だな…
自己診断で疑いは持ってるし、かつてOD診断済でもあるし、ううん…

障害支援を受けていると、あまりにも自分を否定しない（しても超やんわり）し些細な進展でも褒めてくれるから不安になってくる…いいの？ここまで褒めてもらって

せっかく友達と楽しく話せてもその後独り大反省会を延々脳内開催してしまうの切実にやめたい！

少し嫌な状態が続いていて、そこから逃れたいからなのか、現実逃避したい欲がすごくて、仕事に集中できない。切り替えできない。どうすればいいんだ…

習い事教室に来た幼児、どう見てもADHDだから指導法変えなきゃなんだが、親御が障害認めたくない場合荒れるよな。発達さんって本人より親御のほうが扱いづらい。

集中力を活かしてなんとか社会的評価得て上手くいってたのに、一時の意識の穴でやらかしてしまった。辛くてしょうがないけど、ここで引きずったらまたミス連発するから開き直るしかない。思考回路を閉じるしかない。

悩んでも仕方ないことクヨクヨ悩み続けるのはあてはまるのだろうか

発達ライフハックにあった、甘いもの食べてがんばるやつなかなか効く 海外のラムネが今んとこ美味しい

中断にイライラしないようになりたいな〜

明日のために準備する。

こないだ妙な指摘をしてしまったので、今日は控えてみた。あからさまに相手の間違いで、スルーしたためとてもややこしくなった。また次はがんばる(ง •̀_•́)ง

分かる。最初はそこそこの距離感で上手いことできててもなんかそのうちしくじる
ちょっとずつでも治したい

どんどん評判が下がって笑顔が返って来ない人が増えていくから悲しい。そして不寛容な環境でさらにミスが増えるっていう。

おふろ！入る！！

さんざん先延ばししていた洗濯たたみ、今からやります〜
ついスマホ見てダラダラしてしまうね
＿꒰(　___´⌓``)