体調不良への対策で水を飲む/適度な運動/湯船に浸かる/栄養素の高い食事/早めの睡眠……とか書き連ねられてると「やってるよ、結構それやってるよ……いや運動量も睡眠も足りないんだろうけど、現代社会で働きながらこれ以上は無理じゃん……」って絶望するだけのこと多いな……

こんなに生理前の症状出まくってるのに体温低いのなんで！？と思ってたら数時間後に生理が来ましたよっと…予定日までまだ全然あるから油断してた…気持ち悪い…飲み物飲めない…気持ち悪い…気持ち悪い…

気持ち悪い...苦しい早く治って

歯を磨くのが下手でたまに歯槽膿漏になってしまう…
今日がまさにそれで歯磨き粉の泡を吐いたら血が混ざってた…

昨日まで旅行で疲れ取れてないのに今日出掛けたからか、なんか体調が悪い。
頭痛い、胃が重い、食欲ない。
経口補水液のんで寝ようかな。
東北も蒸し暑いときはあったけど、やっぱりまだ東京の暑さしんどいもんなぁ。

心身ともにとてもつらい

お腹壊した〜
冷えたのかもしれないし、ファミレスで食べたものがよくなかったのかもしれない

喘息ずっと出てる感じ
一日中息苦しい…でもこれから夜勤バイトなんだ

突然の腹痛と吐き気でダウン
痛み止めもう無いの不安過ぎる

無限に出る鼻水をかみすぎて頭と鼻の下が痛い

レディースデーで腹と腰と心の調子が悪いぜ！おねんねしたいぜ！お布団イン！

お腹痛い〜　トイレとお友達なう

急に大汗が出たり、寒気がしたり 更年期障害かストレスか
どっちもかも知れない

胃酸が上がって喉が絞まる…つらい苦しい

微熱と平熱をいったりきたり…

この世の終わりかってくらい体調悪い。
もしかして、この世の終わりですか？

今日も今日とて湿布で背中を地区整理＋痛み止め

口内炎が出来ては治って、また出来てっていう繰り返しでずっっっと口の中が痛い
しかも舌の裏に出来てるから染みる染みる
痛すぎてあんまりご飯食べられないし美味しく感じない
なんか病気なのかな

せっかくの休日、頭痛で潰れるのやめてね〜

日本から遥か彼方なのに台風がいるせいなのか昨日からずっと低気圧不調の時みたいなしんどさがある……どうせ上陸しないんだからさっさと消えてくれ