不眠症ってかなり辛いのにあまり理解されないのがイヤすぎるな。起きていたいのに起きていられない人に私の夜中の目の冴え具合分けてあげたい。尚日中は尋常じゃないほど眠い。

電気つけて目開けてると眠いな〜ってなるのに電気消して目閉じるとだんだん覚醒してくる。逆ー！

どの体勢になってもしっくり来なくて眠れない…。

眠いのに眠れない

ねれない

欠伸は出るし何となく眠い気もするんだけど、頭の奥の方が冴え渡ってる感じ。目閉じてじっとしてたらネガティブなこと考え出して更に脳覚醒して結構寝れない。つら。

確実に眠いんだけど、脚の湿疹が痒くて微妙に寝付ききれない。夏め〜…

まじ眠れん

もうよじじゃん

おなかすいた〜眠りたい

久々に全然寝れない…

2時に布団入ったのに一睡もできなかった。ずっとスマホ見てた

オワ〜用事あるっていうのにもう朝だよ

寝れないようお腹すいた

寝れないよ〜生活リズム直したいよ〜

やっといびきがおさまったか…

今日も眠れん

入眠にいいだろうとホットミルクにココアを足して飲んだらお腹が稼働して余計眠れなくなった笑
食物繊維を温かい乳製品で摂ったらそりゃそうなるよね

眠れん

今日も眠れない…