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ありがとうございます
そういった相談所があるんですね！知らなかったので助かります！
親とは一緒に居たいと思うし、もっと怒らずに穏やかに過ごせたら良いのですが、自分の怒りをコントロール出来なくて罪悪感で辛くなっての繰り返しで、難しいですね...
プロの方に相談してみようと思います。 -
主さんより年上の私でも覚悟はまだできていません。
主さんと同じ状況の経験者では無いのですが…
ヤングケアラー（18歳未満）や若者ケアラー（18歳以上～30代。主さんはこちらだと思います）については
都道府県や市区町村が相談窓口を開設していたり、地域包括支援センターというものが用意されている場合があり、「どこに相談したらいいかわからない」といった悩みも相談することができるようです。
ですので、主さんがお住まいの地域にそういったものが無いか検索してみて、あればそこへ相談してみるのがいいのではないかと思いました。主さんと同じ悩みを抱えている方々のことをよく知っているプロに助けてもらうことが１番、主さんの助けになると思います。
主さんがお仕事や自由な時間を楽しむなど、生きたいように生きれるようになることを願っています。