スレ主
丸一日原稿をするとして、どう休憩を取ってますか？
youtubeのポモドーロタイマー系の環境音BGM（雨音や風音、ブラウンノイズなど）をループで流しっぱなしにしてます。25分経つと環境音から５分だけ別の曲になって「休憩ですよ」って教えてくれますが、筆が乗ってるときは集中していて音楽が変わっても不思議と気づきません。逆に集中力が切れていると「あっ音楽変わった、休憩するか」ってなります。作業中無音派だったらすいません。
スレ主
ありがとうございます！自分は休憩取るのが下手で、集中を切らすのが勿体ない、手を止めたくないとぶっ通してしまいがちで、疲れてから何時間も休んでしまうという傾向だったので今回質問をしてみました。BGMは自分も川や雨音系なんですが、ブラウンノイズは初めて知ったので調べてみます…！時間でメリハリ付けるのも慣れたいなぁと思います。ありがとうございました。