あんドーナツが思いのほか油をたっぷり含んでいて、「この量の油を摂取するのはまずいかな…」と思いつつ、まあ酸化してないからいいかと完食したらちょっとお腹がゴロゴロ言い始めてる…。ごめんて…。だって味は美味しかったし、粉砂糖付いてたからトースターで焼いて油を落とすとかしたくなかったんだもん…。

トイレ掃除さぼってるせいか、このごろトイレの夢を見がち(気持ちのいい夢じゃない)

・親(亡くなってる)が大量の便してて流れなかったり
・親(亡くなってる)が知らない間に古いトイレを新調したはいいが、新しいトイレが変な位置に設置されてて使いにくかったり

何か変なもの食べたからなのか風邪引いてるからなのか月のものが来てるからなのか原因がはっきりしない下痢は精神的にしんどい

昨日の晩に何か悪いものを食べたらしく、朝からお腹の調子が良くなかった
でも原因は多分唐辛子の種なんだよな……
ちょびっとしか入れなかったのに、お腹には刺激が強かったか

お腹にガスが溜まりやすいので、寝る前の腸揉み必須。これやらなきゃもう寝られない身体になってしまった…。

ちょいおなか緩め

納豆ネギ刻み海苔卵かけご飯食べたらなんかめっちゃ出た
毎日食べよ

アパートのエントランスにかなりの大きさのソレが落ちてる。人間のものにしてもでかい。

お〜なかがピーゴロロ、ワンダーペット〜♪

ウォシュレットは使うたびにノズルを清潔にする機能があるからどこのトイレで使っても綺麗って聞いて、それじゃあ使ってみようと思った病院のトイレのウォシュレットを見たら、ノズルの出入口が眼鏡かけてなくても分かるくらい汚かったからやっぱり使う気がしない

生理前にお腹を下すことが増えたし、元々胃腸が弱めだから最近はなるべく油っこいものを食べないように気をつけていたのに、ちょっとチョコを食べすぎたせいでお腹が下ってしまった…。たった一回欲望に負けただけで今日までの努力が無に帰した…。
でも今回に関してはちょっと良かった点もある。いつもはがっつり腹痛が起こるのに今回はそこまでひどく下しているわけではないのか、腹痛がほぼ全く無い。あと、お腹を下しやすくなった割に生理前に便秘が悪化するのは相変わらずで、最近はずっとお腹が張っていたからどんな形でも出せるのは助かる。
まあ便秘も下痢もしないほうがもっと助かるんだけど…。

うーちょっとこれなに 何回も便意そして軟便ちょっとだけ出る!トイレ行くのめんどうっていう

最近忙しくて睡眠と食事疎かにしてたけど、やっぱり3食食べなきゃダメだな。野菜ジュースとかプロテイン＋パンとか食べてたけど、米と野菜食べなきゃ腸が動かない。

健康診断のためにゥンを取らないといけないけど、気を使いながら出すからスッキリしない

おならでたけど扇風機に跳ね返されて自分にダメージが入った。

なんか緩いな　痛くはないからいいけど今日3回目だぞ

レトルトカレー一気食いしたらピーピーピーくらった

うんこがちょっと残っている気がする　つらい

雨の中外出したら冷えてお腹壊して漏らしそうになった…何とか用事済ませて必死に急いで帰宅してギリ間に合った。チャリ漕ぎながら多分鬼の形相してたと思う

３日ぶりに沢山出た！すっきりした。
そのこと自体は嬉しいけど、黒い筋？みたいなのがちょっと入ってたのが不安。
全体が黒かったら病気を疑うんだけどね。なにか消化に良くないものを食べたんだろうなあ…。