朝からお腹冷えてピーピーで辛い。

あーあ、おならか下痢かチャレンジ失敗した…

お腹痛い
なにもでない、生理の予定はまだ先
お腹痛い

あんまり暑くて熱中症なりかけちゃうんかなぐらいぐったりしてたけど、小用催してトイレ行ったらめっちゃ熱いのが出た。
熱こもるよね…

エアコン涼しくて大好きだけど信じられないくらいお腹壊す

ドカッとでた。蕎麦とコーヒー作用かな

出たけどあんまりスッキリしない〜

もりもりに出た
もう朝から疲れた

便秘してて、治ったんだけど、••••••汚してしまった。
もういろいろ洗ったし、済んでるんだけど、家族にもばれてないけど、いい歳して恥ずかしい。

過敏性腸症候群で、筋トレ後に浄水器の水飲むと必ず直後に下痢が来るので、この間炭酸水を代わりに飲んだら、下痢しなかった　今いろはすのみかん味買ってきて冷やしてる　炭酸じゃなくてもいけるのかこれから試す

水分補給して1時間後にトイレ行って水分補給して無限ループ

たまにカッチカチのうんこが繊維かなんかでおしりから繋がって、ぶら下がったまま踏ん張っても踏ん張っても出てこないことってない？？

今日は勢いがある良いうんこだった

私の場合、２～３日出ないなと思ったら安いコーヒー(ブラック)のペットボトルを１本買う。
冷蔵庫でよく冷やして朝一番に飲むとめちゃくちゃ出る。
体にいいのか悪いのか分からない。

出たけど、まだ奥に居るような…？

夏場、全力で体を冷やし続けてしまい、トイレの主になっちゃうな…今日も明日もお腹痛い予定…。

便秘……
辛い……
マジで嫌……

今日ウンコも出たけどお腹の張りが治らなくて買い物しながら密かにおならしてた。
ごめん。

そういや便秘になってる。
お腹苦しくはなってないけど。
警備業してるから、仕事中持ち場から離れられなくて、休憩中しか水分補給できなくて、食欲ないし。
腸が水分不足になってるかもなぁ。

うわぁめっちゃスッキリした