出るには出るようになったけど…コロコロ…水分足りないのかな…

自分だけかもしれないけど食べたもの50回以上噛むようにしたら便秘の回数減ってるかも。20回は噛んでたはずだから20回だと自分にはダメなんだろうね。なので意識して噛んでるけどだんだん食べるのめんどくさくなってきた。

腹下しすぎ

ﾝｰﾁ出た

屁が出る直前になんか出口付近が熱を持つのなんなん？私だけか？

めっちゃうんこ出てすっきり

夏バテと怪我で食事も運動も思うようにできなくて便秘になってしまった。つら～。はやく健康になりたい！！

最近うんの時間帯がズレてきて体重計っても正確な数値が出ないのが地味に悩み

なんか黒いのが出たと怯えてたんだけどよく考えたら昼に賞味期限切れそうな刻み海苔をもったいないからって蕎麦に山盛りかけて食べたんだった。海苔だよね海苔、そうに決まってる。

暖かい便座は世界を救う

朝食をバナナとフルグラにしてみたらいい感じ〜1週間もすれば腸が慣れちゃうけど〜！！

昨日の夜から計4回くらいうんしてるんだが普段どんだけ溜まってたんだろう。我ながら底なし過ぎて嬉しいけど怖いレベル。

下痢した後のおならが臭すぎる

お腹痛い、左腹部にうんこ詰まってる。詰まりで胃も気持ち悪いから早く出てくれー

いつも来てほしくない時間帯に便意が来て困るんだが前向きに考えると超規則的ってことか…？

下痢なう
なぜ…

東京に観光に来た。新しい商業ビルのトイレを堪能するの楽しい。

久しぶりに一気に出たせいかお尻が痛い…。何でそう極端なんだ！

宅配便が来るとわかっている時間帯に催したときの絶望感
耐えきれずにトイレに入ってしまったときの焦燥感

電車の中なのにおなら出そう(:D)|￣|_