こないだ便秘治ったけど、また新たな便秘がきてる。
便秘が治ると次の便秘がはじまる。
あー、毎日なんて贅沢は言わないから週に３〜４回はだしたい。

もしかして便秘って続くと気分沈んだりするのか？別件でかなり絶望的だったんだけど、さっきようやっと数日ぶりに出たらまあいいか…みたいな気持ちになってきた。

久しぶりにう◯こぶり　なんちて

お腹いたい。
もりっと出たけどお腹痛い。
なんかきゅるきゅるぐるぐる文句言ってるし

モリモリ出ると嬉しい(当たり前体操)

下痢で体調壊してから1週間、ようやく形のあるうんちが出ましたーー！（ ; ; ）

仕事の日はうんこ出ないんだが、休みだと出る

多分こんな人ほかに居ないと思うんだけど睡眠取りすぎると起きた時にお腹下してる
何故かは分からない

最近水分不足でなかなかするっと出なかったんだけど、少しでも水分を含んだもの食べようと思って、きゅうりマシマシの盛岡冷麺を食べたらすっごいの出た！

お腹がギョロる

とりあえず1週間出ないのはまずいと思うので朝ごはんをオートミールとヨーグルトにして在宅勤務の日くらいは海藻や野菜をとれるように頑張ってみようと思いました

最近ずっと難産なんだけどどうしたらすっきり出る?
わかめ、ひじき、雑穀米、イモ類、ヨーグルト、キムチ食べてみたけど効果なしだった

無理矢理出したけど1週間ぶりにすっきり

湿度高すぎて汗が引かないからお腹冷えて下す下す

朝起きて1回、豆腐ワカメささみオクラ味噌汁を食べた後に1回、腹の肉モミモミしたり牛乳飲んだらまた1回。朝のうちに3回…まあ休みだから出てる

とんでもねえ1本が出ました！！！！！！
明らかに内臓下垂トレーニングしてから良い感じになってる

うんこめっちゃ出る…柔らかいけど下痢じゃないし…イイ感じ

ストレスのせいかそのストレスのせいで辛い物食べたりしているせいかお腹の調子がよろしくない

便秘治ったのはいいけど、•••下着汚してしまった、私、ギリギリまで耐えてからトイレ行かないとでないから、まだ大丈夫と思って耐えてたら、大丈夫じゃなかった。
もうこれは笑い話にするしかないかな、なんか、ここ１年くらいでこういう失敗何回かやってる、流石にどうしよう。