ガチ大洪水中にネッコが大声で飯の催促を扉の前でし始めてパニック。腹いてぇええ！！！

ブリストルスケールが2くらいのかったい奴が出てきて、ちょっと生活習慣見直したい感じ

ふんばり踏み台使ってから、力みやすくなってするっと出るようになった。
西洋ではふんばり踏み台は当たり前みたい。
ふんばり踏み台+力みポーズ（膝頭開く）がするっと出る。
そう、和式のあのポーズは楽な排便姿勢だった。

１週間半ほど便秘で恐ろしすぎるはやく出てくれ

職場のトイレの照明が動きに反応するセンサー式のやつで、お腹が痛くて身動きせずにしばらく座ってたら電気が消えてしまうので、たまにひぐちカッターをして人間いるぞアピールしてる

ご飯作って洗濯もしてるのに腹痛始まってもう泣きたい

過敏性腸炎で立ち仕事してる人いる？調子悪い時期来たらどうやって対処してるか知りたい…自分はトイレ篭れないからストッパと正露丸併用っていう最悪なことしてるんだけど…。医者に処方されたブスコパン効かなかったのよ。

野菜の量を増やして水を毎日2リットル飲むと、マジで便の量が増えるぞ。回数じゃなくて一回当たりのカサが増す。健康に良いのかわからないけど……。

ガス溜まってる、便秘だ
一昨日は下痢だったのに
安定してくれや

調子に乗って短パンはいたらお腹壊れた！！！！寒かった！！！！

有難いことに、毎日快☆便

三日前に食べたものが出てきた

毎日快便になりたいんだよ　たったそれだけのことが望みなの　なぁ

夕飯たくさん食べちゃったからうん様だしておきたいのに出てくる気配ないし眠い。今寝たら時間経ちすぎて引っ込んだり固まって出てこなくなるやつじゃんー。やだー

足組んで前傾姿勢になるとウンコ出やすいって聞いてから排便スタイルが優雅になりすぎてつらい 客観視すると腹痛が若干和らぐ

気付いたら3日は出てない 便秘なると屁止まらなくなるのが嫌でな…

なんか最近調子いい。スルッと出る。
脂多めの肉食べてるからかな？
一昨日は手羽先、昨日はジンギスカン。
潤滑油になってる…？

久しぶりに後始末不要なくらいにキレイにまとまって出てきてちょっと感動なにが良かったかは不明

明らかこんな短い時間じゃ用足し終わらんだろって音姫の時間設定たまにあるよね

トイレったー探してうっかりトレったーに書き込みそうになったぜ…
1日うんこしてる気がする…体重は増えてく一方なのになにこれ（ウンウン）