一体今年はどうなっているの…

飛行機が燃えたの、全員脱出だって。それだけは安心したけど正月から能登半島の地震に羽田で飛行機炎上とこの先が不安しかない

この状況で不安になるなと言う方が無理

朝からずっとアニメを観ている母もPCゲームしてる兄もメンタル強いなあ
私はニュースから離れてても気が気じゃないしゲームとかで気を紛らわせててもスマホに地震関連の情報が届くと途端に現実に引き戻される
現地の方々が一番不安だっていうのは分かるけど震度が大きいとこっちも揺れるから怖いんだ

余震収まらないー…速報も無いままずっと揺れててソワソワする
何も手がつけられない

恥ずかしいくらい思いっきり失恋したのに誰にもいえなくて無理

離婚したいのに相方と連絡が取れない。自殺念慮に襲われることが怖い。

なかなか寝つけないな。映像は視覚に訴えるかなり強い刺激なので、どうしてもという時以外は意図的にニュースを見ない時間を作るのも必要かも。一度起きて静かめのラジオを聞きながらあたたかい飲み物をちびちび飲んでみた。

人間じゃどうしようもないことに対する不安の対処が分からない、こわいよ

今回被災してなくても他人事じゃないから備蓄とか避難のこととか調べてるんだけどやっぱりまだちょっと精神に負担が…
意識が向いてるうちに色々やりたいけどいろんな不安に駆られて情報を見れなくなってしまう…

全然関係のない安全な地域在住で情報も逐一追わないようにして漫画とか読んでたんだけどつい気を取られてしまうし、そんな自分に関係ないくせにと自己嫌悪してしまってすごい嫌なループに陥ってる

不安な人！
お洗濯と災害用ストックの確認しよ！！やって損は無い！！

これ以上何も起きないで欲しい　凄く怖い

なんで正月早々地震なんてあるんだ　お祝いムードぶち壊し　最悪の年明け　逆にあれ？年明け最悪だったけど後ろの方はいいことあった年だったねとかそうなったりしない？そうあってくれよ頼むから。参拝するか。

岩手日報の「最後だとわかっていたなら」の新聞広告を思い出して、涙が込み上げる。明日が来るのは決して当たり前ではない。不安で胸が潰れそう

なんかXのタイムライン遡って読んだら、やたら騒ぎたててる地震の影響のないやつらが、不安を煽ってるよなと思った。脳死でリポストしまくるのもやめて

うっすらスピリチュアルな友達の友達が言ってた漠然としたお話、嫌な形で実現したらどうしよう。

まだ不安がおさまらなくて、ずっと心臓が喉の近くにあるみたい。好きな音楽を聴いたら涙が出て少しだけ和らいだ どうか一刻も早く北陸の皆様に日常が戻りますように

連勤の残業続きで今日は半日仕事して夕方地震だったストレスと体調崩しそうな気配もあるし休める時に休まないといけないよな…と思いつつ不安で寝れない。石川の近県なんだけど、たまに緊急地震速報鳴る程ではない小さい揺れも感じる…。

兵庫県も大きな揺れでびっくりした。
大きくゆっくり廻るように2分ぐらい
揺れた時は、阪神大震災を思い出して怖くなった。
北海道から九州まで津波警報出てるのは
初めて聞く。
まして正月に地震とかかつてない。
元旦にテレビ番組全てが地震情報とか
放送史上初だった。
この地震の反動が怖い。いつこっちに起こっても
おかしくない。
しばらく不安な正月を注意して過ごさないと。